martedì 30 aprile 2013

Per due ciuffi d'erba...

Eh già...perchè domenica a Montichiari ho finito 17° assoluto, a sole due posizioni dalla top15 che mi avrebbe finalmente dato il primo punto UCI.
Dopo aver visto scendere tantissima pioggia per tutto il sabato, compreso il tempo per le prove del percorso, ero pronto per correre la seconda prova degli Internazionali in mezzo al fango, invece grazie ad una nottata asciutta e una mattinata un po' soleggiata e con un po' di vento, il percorso era abbastanza "asciutto" e scorrevole, se si può definire così. Nonostante questo gli organizzatori si sono visti costretti ad accorciare un pelo il tracciato che comunque è rimasto bello e divertente come sempre e che, tolti un paio di tratti in cui bisognava scendere dalla bici e spingerla, si riusciva a fare completamente senza problemi.
La mia condizione sta lentamente tornando al top e dopo Nalles direi che ho fatto un altro passo in avanti perchè, dopo la prova di domenica, sono soddisfatto della mia gara anche se non ce l'ho fatta a prendere questo maledetto punto UCI.
Questa volta, grazie ai punti top class e degli internazionali, in griglia di partenza ero leggermente più avanti e quindi messo un po' meglio per i primi giri rispetto alle ultime gare, cioè almeno avrei dovuto rimontare meno persone. Invece proprio i primi due giri, su 6 da compiere, sono stati abbastanza problematici e faticosi perchè non riuscivo a spingere come avrei voluto anche se riuscivo comunque a rimontare e recuperare varie posizioni. Dal terzo giro in poi le gambe hanno iniziato a girare un po' meglio e quindi riuscivo a tenere un buon ritmo che mi ha permesso infatti di arrivare a metà gara intorno alla 20° posizione.
Al quarto lap ho dato una bella accelerata e ho recuperato parecchio e, anche grazie al ritiro di qualche atleta che era davanti a me, mi sono portato a ridosso della quindicesima posizione assoluta e mi giocavo anche il podio Under. Il quinto giro più o meno sono riuscito a mantenere la stessa andatura ma purtroppo all'inizio dell'ultima tornata, un po' come sempre, la fatica ha iniziato a farsi sentire più pesantemente e quindi ho dovuto mollare e lasciare andare via il 15° posto e ho visto che anche dietro si stavano avvicinando.
Come un orologio svizzero a metà dell'ultimo giro ecco i primi sintomi di crampi, per fortuna non sono così forti da dover mollare completamente e perdere molto tempo, però quanto basta per essere scavalcato di una posizione senza neanche riuscire a difendermi.
La gara si conclude così, 17° assoluto e 4° Under23....direi molto soddisfatto e speriamo di migliorare ancora un po'.
Tra meno di sette giorni di nuovo tutti in griglia per la terza prova degli Internazionali d'Italia sui pratoni di Chies d'Alpago, sperando di non trovare la pioggia perchè sennò....bisogna preparare le scarpe da running!




   

mercoledì 17 aprile 2013

Nalles...e finalmente primavera!

Nel weekend appena passato c'è stata la prima tappa degli Internazionali d'Italia a Nalles. Sempre bello e spettacolare il paesino dell'alto adige soprattutto perchè quest'anno la due giorni di gare è coincisa anche con l'arrivo della primavera, finalmente! Due giorni di sole e caldo, infatti nonostante la pioggia del venerdì il percorso era completamente asciutto con addirittura alcuni tratti polverosi...fantastico per una volta non portare a casa i vestiti sporchi di fango :-)
Per me è stato un fine settimana un po' particolare perchè il sabato mattina come sempre ho girato, insieme a tutta la squadra, sul percorso xc per provarlo (duro e faticoso per la lunga salita, ma come tutti gli anni divertentissima e veloce la discesa che riporta in paese), mentre verso sera c'è stata la XCE.
Purtroppo hanno preso il via alla gara davvero pochi atleti (solo 10 uomini), per cui è stato divertente prendervi parte ma allo stesso tempo mi aspettavo un po' di più, fa niente speriamo per la prossima. Comunque per la cronaca sono arrivato in finale ma, dopo essere stato leggermente chiuso in partenza e quindi finito subito in fondo (cose che ovviamente ci stanno in questo tipo di gare), ho concluso al 4° posto (ultimo della finale) dietro allo specialista e medaglia di bronzo ai mondiali XCE dello scorso anno Daniel Federspiel, a Martino Fruet e a Giulio Valfrè, grande!
Domenica invece solito programma di sempre, con la partenza open alle 14; quindi sgambata alla mattina, pranzo e poi via a scaldarsi per la gara. Come ormai d'abitudine mi schiero in griglia oltre la metà del gruppo e si prospetta una gara tutta in rimonta, soprattutto perchè il nuovo giro di lancio non permette un granchè di sorpassi.
Parte così la gara e, al contrario della premessa, riesco a recuperare subito qualche posizione. Inizia il primo giro e lungo la prima e tornantosa salita si è tutti in fila indiana, ma appena prima di scollinare la strada si allarga e quindi supero ancora qualche persona. Anche in discesa mi accorgo subito di andare molto forte e infatti anche qui mi porto sotto ad atleti che erano molto più avanti di me.
Sapendo che la gara sarebbe stata lunga e dura cerco di non forzare molto il ritmo nei primi tre giri, anzi tengo un'andatura costate lungo tutta la salita principale, andando poi ad aumentare soltanto nella parte alta del percorso (dove c'è un po' di più da spingere e ci sono solo un paio di strappetti) e lungo tutta la discesa dove vado forte ma senza rischiare cadute e forature.
Arriva veloce quindi la metà di gara (in totale erano 7 giri!!) ed io mi aggiro intorno alla 25° posizione assoluta. Ad inizio del quarto giro noto che c'è un bel gap da recuperare rispetto a quelli appena davanti a me, quindi decido di aumentare e mi accorgo proprio che in quella tornata recupero molto perchè alla fine della salita sono a ruota dei miei avversari, che invece mi precedevano di circa una ventina di secondi sotto al traguardo, e visto che sto bene li supero quasi subito e cerco di andarmene.
Nel quinto giro calo nuovamente un po' il ritmo per "riposarmi" leggermente e prendere fiato per gli ultimi due lap. Però la fatica inizia a farsi sentire e mi accorgo che non riesco più a spingere come vorrei, infatti quando inizia il sesto giro sono affaticato e vengo superato da un paio di atleti in rimonta, ma non ci penso e vado avanti con il mio ritmo, anche se verso fine salita inizio a sentire la coscia destra che brucia e qualche colpetto di crampi che si avvicinano. Nonostante questo continuo a spingere il più possibile perchè so che la fine è vicina ed infatti inizia l'ultimo giro ma vedo poco dietro di me un gruppetto di atleti agguerriti che si avvicinano sempre di più; difatti non passa molto che vengo raggiunto e superato perchè i crampi aumentano e non riesco più a mettermi in piedi sui pedali a spingere, ma sono costretto a tenere un'andatura costante. A parte questo piccolo incoveniente stringo i denti e inizio l'ultima discesa di giornata che mi porta velocemente al traguardo e alla fine della corsa, che come sempre si è dimostrata molto dura (anche per colpa del primo caldo di stagione). Dopo tutto chiudo in 24° posizione assoluta e 7° Under23, che è un buonissimo risultato pensando che partivo con il 73 e con una forma che è in crescita ma di sicuro non al top.
Ora si cerca di salire ancora qualche gradino di forma per arrivare a Montichiari tra due settimane con una buona condizione che magari mi permetta di fare ancora meglio.
Comunque come sempre Nalles si è dimostrata una gara spettacolare e con un gran pubblico, è veramente una goduria andare a correrci ogni anno, anche perchè si sa che quando si va lì inizia la vera e propria stagione e soprattutto, la primavera....Nalles rules!!!
Denny






lunedì 15 aprile 2013

Sfortuna e fortuna a Sestri Levante

Eccoci qui, con la prima Pro del superEnduro appena finita!
Me ne torno a casa da Sestri Levante con delle ottime sensazioni perchè sono stato l'unico a giocarmela con Jerome Clementz nelle ps, ma torno a casa anche con qualche taglio e livido a causa della caduta, ma soprattutto con l'amaro in bocca per non essere riuscito ad andare a podio... comunque tutto questo ci sta, fa parte dell'enduro!
Finalmente è arrivato il sole e il caldo che oltre ad averci offerto un bellissimo week end ha fatto anche asciugare le ps che erano bagnate dai giorni precedenti! Quindi ps praticamente asciutte tranne un piccolo tratto di ps1...
Sabato il solito prologo cittadino, sempre fighissimo a Sestri Levante con qualche curva in discesa su ciotoli, un pezzo in pianura con qualche curva e un passaggio sulla spiaggia!!!
Sapevo di essere uno dei favoriti, visto che lo scorso anno ne avevo vinto qualcuno però non è mai facile su tratti corti al di sotto del minuto fare la differenza specialmente quando nell'elenco iscritti ci sono nomi come Jerome Clementz,



Michal Prokop, Cedric Ravanel e ovviamente tutti gli altri italiani e non solo!
Ero abbastanza agitato prima del via anche perchè sapevo di aver lavorato bene questo inverno con gli allenamenti però non sai mai a che punto sei con la condizione e a che punto sono gli avversari....
Nonostante questo come sempre parto a tutta per vincere, pedalo a tutta, affronto tutte le curve ancora a tutta e pedalo fino sotto al traguardo e sono primo!!!!! Con ben 0.9 sec di vantaggio su un brillantissimo Francesco Fregona.. dietro di lui Jerome e via via tutti gli altri abbastanza vicini... Perfetto molto bene, ho gia più di 1 secondo di vantaggio che può sembrare poco ma in 54 sec di prologo è gia parecchio!!!
Posso andare a dormire un po più tranquillo!! :-)
La domenica ancora sole e caldo e alle 9.00 il via...... anche oggi sono un po agitato, ma penso che sia normale quando si vuole far vedere quanto si vale....
4 ps, una più bella dell'altra....
ps1..  forse è quella che temo di piu perchè a parte il primo tratto dove c'è un po di pianura da guidare il resto è tutto discesa e anche abbastanza tecnica con molti tornantini stretti!
La mia ps va tutta bene tranne un piccolissimo errore fuori da un tornantino.... a vincere è Jerome e io sono dietro di lui a 4 sec.... ma cosa importante per me anche è che il terzo che è Davide Sottocornola è staccato da Jerome di ben 15 sec!
Molto bene, adesso tolta la prima ps devo pensare alle altre dove voglio guadagnare per vincere questa gara!
Ps2... è bella lunga, circa 7 minuti con il primo tratto pedalato in salita seguito da un canalone velocissimo e dopo un bellissimo single track nel sentieri liguri con qualche rilancio anche...
parto nel pedalato e vado a tutta, spingo tutto quello che ho, però quando inizia il canalone veloce scivolo e vado a terra, perdendo pochissimo tempo cosi riparto ma quando arrivo alla staccata successiva a tutta mi si spezza il manubrio e finisco a terra prendendo una mega botta.... picchio la testa, il petto, la spalla e il muscolo della gamba sinistra però sono incredulo e felice di non essermi rotto nulla con una botta cosi... mi riprendo un po e mi avvio verso il traguardo con una mano sul manubrio e l'altra sul piccolo pezzo che ne rimaneva.... ormai la gara è buttata, ho perso circa 6 minuti...vado comunque al C.O. e il mio meccanico mi cambia subito manubrio perchè voglio ripartire per giocarmi le speciali rimantenti! Alla fine con il presidente scoprimo che la prima caduta ha fatto rovinare la parte del freno che va in contatto con il manubrio e si è "incastrato" ancora di più il freno facendomi crepare il manubrio e alla staccata successiva si è spezzato!!! Purtroppo sono cose quasi impensabili ma che possono succedere!!!! Sono fortunato a non essermi fatto male sul serio....
Quindi una volta sistemata la bici parto più carico che mai in cerca di qualcosa di buono....
Ps3 è corta e tolto un piccolo strappo in salita è tutta discesa abbastanza veloce....
tiro e va tutto bene, zero errori e riesco a vincere la PS davanti a Jerome di 1 sec e terzo Davide a 4!!! Yeah!!!!
PS4 l'ultima, la più dura perchè oltre che essere l'ultima ha un primo tratto con tantissimi sali e scendi, seguiti da una discesa velocissima in mezzo a dei roccioni e per finire in bellezza un falsopiano in discesa dove devi pedalare a tutta e schivare le pietre per cercare la linea più pulita e veloce e che se ti sbagli a non pedalare un secondo ti fermi... Infatti questa era la PS Red Bull! Ero super concentrato perchè volevo vincere anche questa anche se sapevo benissimo che sarebbe stata un impresa battere Jerome.... parto a tutta e la stanchezza si fa sentire, ma tengo duro perchè è l'ultima... pedalto tutto quello che posso sia in partenza che alla fine e il tratto in discesa a bomba!!! Sembra una discesa "quasi" perfetta.... ed è proprio quel "quasi" che mi frega... a vincere ps4 è Jerome che mi batte per mezzo secondo!!!! Terzo staccato però di 9 sec è Davide!!! Che palle... avrei proprio voluto vincerla!
eh va beh, lui è più forte c'è poco da fare....
A vincere la gara è quindi Jerome davanti a Davide e terzo Ducci che supera all'ultima ps Andrea Bruno!
Ottimi pizzamenti per il Fagiano e per Jacopo, tutti e due nella Top20 e Jacopo è anche 3° di categoria!
Buono anche il secondo posto del mio vecchio nei Promo Sport... e purtroppo per col
pa mia non riusciamo a salire sul podio della classifica a squadre.. FRM Factory Racing Tea

m è 5°!
Un ringraziamento particolare a Riccardo Recalcati di The Ultimate Bike Shop per averci fatto da meccanico, al Presidente Trippa Cristian che crede sempre in me e alla mia morosa che in questi dieci giorni mi ha fatto da cuoca, autista ecc....
Adesso non smettiamo di concentrarsi ed allenarci perchè Punta Ala è vicina e so che chiederei troppo, ma sarebbe un sogno per me poter essere anche la appena dietro ad atleti del calibro di Jerome!
Io ci credo, e farò di tutto per esserci!
Ciao a tutti!
Alex

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